鲁医健康说 | 牙缝变宽、总塞牙？专家提醒：警惕牙周病

海报新闻记者 孙海燕 济南报道

9月18日上午，山东省卫生健康委举行“鲁医健康说”系列健康知识发布会“口腔健康知识主题”。省级健康科普专家库成员、山东第一医科大学第一附属医院口腔科主任医师张韶君，针对不少中老年人和部分年轻人反映的“牙缝逐渐变宽、吃饭经常塞牙”问题，提醒公众，这看似是“塞牙”的小麻烦，背后可能隐藏着牙周病等口腔问题，公众不应忽视。

张韶君表示，成年人牙缝逐渐变宽，最常见的原因是牙周病。慢性牙周炎会造成牙龈慢性炎症，出现肿胀出血或慢慢萎缩，导致牙缝变宽、牙根暴露；同时牙根周围的牙槽骨也会逐渐吸收，如果没有及时干预，最终会导致牙齿松动、脱落。她特别指出，牙周炎病程较长、进展缓慢，初期症状不易察觉，往往容易被忽略。随着病情进展，会逐渐出现牙齿移位、扇形外展、牙缝变大、牙龈红肿、口臭、牙齿松动、咬合无力等明显症状，此时牙周病往往已进展到中重度阶段。“所以大家不要小看牙缝变宽这个症状，有可能预示着牙周炎的存在。”

除牙周病外，张韶君还介绍了另外两类常见原因。一是牙齿邻面龋坏或磨耗。如果两颗牙接触面有龋坏或磨耗，牙体部分缺损，局部形成缝隙，吃东西极易食物嵌塞，时间长了也会导致局部牙缝变大。早期可能不痛，等到龋齿发展到牙神经就会牙疼。二是不良修复体问题。比如旧的补牙材料或烤瓷牙冠邻接关系恢复不良、接触松，吃东西就会食物嵌塞，久而久之也会出现牙缝变大；活动义齿设计不合理，也会造成天然牙移位、牙缝增宽。

针对牙缝变宽，张韶君建议从四方面做好科学应对和日常预防。首先是做好每日牙齿清洁。早晚用巴氏刷牙法，每一次使用牙线，清理牙齿邻面的牙菌斑；牙缝大的情况下，推荐使用合适尺寸的牙缝刷；冲牙器可作为辅助，但不能替代牙线。第二是做到定期复查。健康人群要一年一次洗牙；确诊牙周炎的患者要按照医嘱3—6个月复查，进行牙周治疗维护，防止复发。第三是减少伤牙习惯。要杜绝咬坚果壳、骨头等硬物，有紧咬牙、夜磨牙等情况要及时干预。第四是及时识别预警信号。如果出现刷牙出血、自发性口臭，牙根暴露、冷热敏感，牙齿晃动、咬东西无力，牙缝持续变大、频繁塞牙等症状，就要尽快到医院就诊。

专家表示，牙缝变宽、频繁塞牙并非单纯的“塞牙”问题，而可能是牙周病等口腔疾病发出的信号。日常做好清洁、定期复查、减少伤牙习惯，并留意身体发出的预警，有助于早发现、早干预，守住口腔健康。

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