北师大教授郑日昌新书《辩证观心》发布 建言提升自我心理觉察

中新网北京10月26日电 (记者 张素)“希望能够帮助读者打破偏执固化的思考惯性，提升自我心理觉察，把‘治未病’的心理科普，转化为普通人可以实践的日常行动。”北京师范大学教授郑日昌近日在一场活动上说。

郑日昌是中国著名心理学家。他曾撰写出版新中国第一本《心理测量学》教材，率先在高校开设心理咨询课程，促进中国学校心理辅导制度的建立。虽已年届八旬，他仍持续开展心理科普与学术讲座。

近日，第十八次全国心理卫生学术大会在北京召开期间，郑日昌新书《辩证观心》发布。据清华大学出版社编辑介绍，该书是郑教授沉淀五十载心理学研究与实践的心血之作，初心便是面向大众“做接地气的心理学普及”。

据介绍，书名中的“观”字藏着汉字独有的智慧，含“见了又见”之意。现实生活里，很多人际困境恰恰源于“看得见人，看不见心”。比如，亲子之间、亲密伴侣、职场同事，明明面对面，眼中看见了对方的身影，内心却并未真正看见彼此。这种“视而不见”的沟通，极易滋生矛盾冲突，诱发各类心理困扰。

郑日昌立足本土文化，从中华传统先贤智慧，到认知疗法、催眠疗法、积极心理学、叙事治疗等西方心理学理论，构建起一套整合心理学模式。他援引《黄帝内经》中“不治已病治未病”的理念，着重强调心理预防大于治疗。

郑日昌还表示，国人的心理症结，终究要从本土文化与民族性格中寻找答案。融汇治学与人生之路，他概括出“六句箴言”：不好本身中有好；这方面不好那方面好；现在不好将来好；凡事有度才算好；争取不到的就说它不好；摆脱不掉的就说它好。

《辩证观心》一书将郑日昌五十载教学、咨询一线的真实案例，转化为生动鲜活的心理故事，还提炼出朗朗上口、方便记忆的实操口诀。

清华大学心理与认知科学系教授彭凯平、北京大学心理与认知科学学院教授苏彦捷等多位学界名家推荐认为，该书行文通俗流畅，兼顾可读性与实操性，非常适合普通大众阅读。

《辩证观心》新书发布仪式由清华大学出版社举办。中国心理卫生协会秘书长马征等专家出席。(完)

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本文来源：中国新闻网