一捧沙，一颗心：威海市立第三医院护士节团体沙盘疗愈活动侧记

护士节前夕，威海市立第三医院的一间活动室里，几组沙盘静静铺开，细沙如雪，沙具架上摆满了一座座小桥、一盏盏小灯、一棵棵小树。

一群刚结束工作的白衣天使们，围坐在沙盘旁，迎来了属于她们的一份特别礼物——一场名为“方寸沙海映初心”的团体沙盘心理疗愈活动。

活动在温暖而安全的氛围中开启。大家围坐在沙盘旁，将手轻轻放入细腻的沙中，感受沙粒从指缝间缓缓流过的触感。平日里紧绷的神经，在这份柔软的包裹中慢慢松弛下来，为这场与自我的对话，卸下所有防备。

随后是沙具搭建环节。大家走到沙具架前，安静地挑选着那个“第一眼打动自己”的小物件。没有标准答案，也没有人评价。每一件被选中的沙具，都像一句藏在心底的悄悄话。

护士们默默地把自己的沙具放进沙盘，有人搭建了一座小小的家园，有人创造了一片山水，有人只是简单地摆了几样物件，却让人一眼看出那份对安宁的渴望。大家共同搭建、彼此配合，在无声的互动中，也悄然拉近了心与心的距离。

沙盘搭建完成后，大家围坐在一起，开启了真诚的分享与交流。平日里并肩作战的同事，此刻成为彼此最坚实的支持。在安全、包容的氛围中，大家分享着自己的感受与发现，也倾听着他人的故事。

护士们看见彼此的付出与不易，也在彼此的分享中，疗愈自己、温暖他人。

活动的最后，大家一起合影留念，定格下这份属于她们的温暖与力量。

方寸沙盘，照见的是人心；一次团体疗愈，温暖的不只是一个人。

在威海市立第三医院，这样一份护士节的“温柔礼物”，不是一次性的活动，而是一份长久的承诺。守护生命的人，也需要被守护；常常给予温暖的人，也值得被温柔以待。

一捧沙，一颗心。愿每一位白衣天使，在忙碌的日子里，心里始终有一片可以安放情绪的小小沙海。累了的时候，记得停下来，摸摸细沙，看看自己。

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本文来源：威海市立第三医院