感知日照丨把线下生活填充实，孩子自然不会粘屏幕

张萍

今年全国学前教育宣传月发出倡议，引导家长树立“多陪伴、多游戏、多运动、多亲近自然”的育儿理念，别让数字产品替代绘本与玩具。倡议戳中了很多家长的痛点：不是不知道总看屏幕不好，是实在没精力想玩法、找地方。下班到家已经累得不想动，周末也不知道带娃去哪，索性扔给平板最省心。看似是孩子粘屏幕，实则是线下的成长供给没跟上，孩子找不到更有意思的事做，才会被屏幕抓住注意力。

很多时候，孩子沉迷电子设备，不是因为屏幕有多吸引人，而是现实生活太“无聊”。家长忙着刷手机，没人陪着玩，身边也没有小伙伴，家里的玩具翻来覆去早就腻了，相比之下，有动画、有游戏、有即时反馈的平板自然成了最优选择。与其反复没收设备、批评孩子，不如把线下的生活填得丰富一点，当现实里有足够多的乐趣，孩子自然会从屏幕前走开。

这件事不能只靠家长自己硬扛，社区、园所多搭把手，把公共资源用起来，能帮家庭减轻很大负担。如今不少社区趁着暑假开起了公益暑托班，不只是看着孩子写作业，还安排了创意手工、体能游戏、非遗体验、自然科普等多样活动，下楼就能参加，既有小伙伴一起玩，还有专人带着做游戏。家长不用费脑子想玩法，送过去就能让孩子玩上大半天，一整天都泡在真实的互动里，自然想不起抱平板。还有的幼儿园放假前给家长发了“亲子游戏清单”，都是用家里的旧纸盒、矿泉水瓶就能做的小手工、小实验，不用买昂贵的玩具，也能陪孩子玩得尽兴。

对双职工家庭来说，更实在的支持是把托管服务的时间和家长的工作节奏对齐。很多社区的公益暑托班覆盖了工作日全天，家长上班送过去、下班接回来，既解决了无人看管的难题，也让孩子一整天都有充实的线下活动，不用在家抱着平板度日雨花区政府。不用花高价报兴趣班，在家门口就能获得安全、丰富的成长体验，这才是普通家庭最需要的支持。

当然，充实线下生活不等于把孩子的时间排满，也不用刻意追求多么高端的活动。下楼踩踩水坑、捡捡树叶，在家一起和面做个小点心，甚至一起收拾房间，这些最日常的小事，对孩子来说都是有趣的探索。真实的触感、鲜活的互动、可以摸可以玩的真实世界，永远比屏幕里的声光刺激更能滋养孩子的成长。

治理“电子带娃”，从来不是只给家长提要求。社区多提供一点可及的公共资源，园所多给出一点接地气的育儿指引，家长多拿出一点专注的陪伴时间，三方一起发力，把孩子的线下生活填得满满当当，屏幕自然就会从“必需品”变回“调味品”。毕竟，能跑能跳、有笑有闹的真实童年，才是孩子最该拥有的样子。

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本文来源：山海天